担心人工智能吗?你可能AI-nxiety——这是如何应付

甚至技术专家已经被最近的惊讶,快速增长的人工智能技术,能够在多种语言举行类似人类的对话,创造音乐和通过医学考试。

而人工智能在医疗等领域的潜在好处确实鼓舞人心,快速变化的步伐,未来还有很多不确定性。

如果你觉得担心AI会如何影响你的职业,你的隐私或在未来几年你的安全,你可能会经历AI-nxiety。这一项,创造的社会媒体营销机构和传播,描述了不安情绪的影响,人工智能在人类的创造力和创新。

焦虑症常常与困难应对不确定性和模糊性。人们感到焦虑不仅仅是存在的,但什么是未知的。

AI-nxiety源于不确定性人工智能的潜在的感觉,例如,创建假的视频和传播虚假信息分化人群。一些AI-produced内容也可以在观众引发负面的情绪反应。这种不安的感觉,当一个AI字符或声音出奇的接近,但不完全,人类被称为“恐怖谷”。

它可能帮助记住这些感觉不一定是新的。类似的担心技术进步,如“computerphobia”、“计算机焦虑”和“重压技术”最早出现在1980年代。

在许多方面,AI-nxiety类似于eco-anxiety,许多年轻人对气候变化的感觉。如环境恶化、快速数字化是人类活动的结果。现在很多人觉得这两个都是摆脱他们的控制。

但AI-nxiety没有统治你的生活。过度的担心会影响日常活动,甚至导致其他医学问题,可以阻止你看到数字发展的积极。以下是三个应对的建议。

1。这里已经意识到人工智能

缺乏熟悉人工智能技术可能引发恐惧和焦虑的感觉。花一点时间去思考如何AI已经是我们生活的一部分可能会让新工具,采用类似的算法不太吓人。

例如,许多人使用苹果的Siri寻找附近的餐馆或选择一个电影基于Netflix的建议。AI Duolingo也是学习新语言的一部分,或者使用谷歌地图导航一个新的城市。

2。准备新职业前景

几乎可以肯定,AI将会影响下一代的劳动力。2020年的一份报告预测,8500万年世界经济论坛工作将在2025年取代了人工智能,而AI可能产生9700万新角色在26个国家。

但是你可以准备通过学习如何使用人工智能工具来他们的潜能在你当前的或未来的职业。有几个在线课程可以给你一个更好的理解AI将如何影响你的能量场和帮助你准备通过开发数字技能。

重要的是,注意跟上人类技能,如人际交往能力和情商,AI不能(然而)取代。结合数字和软技能对未来的健康需要的劳动力。

3所示。休息一下

如果你感到不知所措,关闭数码设备或从屏幕上休息。使用新的人工智能工具或阅读标题能让你感到焦虑或不安。研究发现,减少非工作相关的数字屏幕使用改善整体健康和情绪。具有讽刺意味的是,有有用的数字支持工具,如数字排毒,可以给你减少你的屏幕时间。

您甚至可以使用人工智能或其他数字离线工具来丰富你的生活。例如,使用谷歌地图绘制一个安全的自行车路线,或要求ChatGPT菜谱做饭的朋友。通过这种方式,您可以休息屏幕时提醒自己技术可以给你的生活带来的好处,减少AI-nxiety两大方法。

4所示。读读监管

虽然你不应该把你所有的时间阅读(还记得提示3号),它可以帮助保持了解人工智能的进展监管。eco-anxiety,它可以令人沮丧觉得政府不迅速采取行动,但那些AI-nxiety可能放心,一些国家的政府正在严重的风险。

例如,欧盟已经通过了一项法律草案,AI行为,社会规范的使用人工智能。

AI的创造者和其他技术专家,相信调节AI是建立信任的关键在使用前的技术更加广泛。良好的监管可以AI提供社会价值最大化,而将风险最小化,AI-nxiety。

这篇文章最初发表在谈话并与许可复制在这里。

高市早Okamoto研究员在联合国大学行为科学和心理学的马斯特里赫特经济和社会研究所(UNU-MERIT)。